患有抑郁症的孩子在发病之初，家长往往会认为他们只是心情不好。

然而，随着时间推移，孩子逐渐陷入负面情绪之中，对一切事物都丧失了兴趣，曾经热衷的活动，如打篮球、逛街、看电影等，如今再也无法吸引他们。孩子变得精神萎靡，茶饭不思，难以入眠，上课时注意力无法集中。

此后，孩子开始变得孤僻寡言，在学校里远离同学和老师，面对家人的关心也选择回避。他们难以完成学业，甚至不愿走出家门。

不仅如此，孩子还会变得烦躁易怒，难以相处，感觉自己仿佛坠入了无尽的深渊。当负面情绪失控时，他们开始寻求解脱，思考结束生命的方式。

为什么青少年容易得抑郁症？

一是生理因素。青少年处于生长发育关键期，体内激素不稳定，情绪容易波动，易产生抑郁情绪。

二是心理因素。在自我意识逐步形成的过程中，青少年易产生叛逆心理，对诸多事情有自己的想法，如果这些想法与现实发生冲突，就可能影响他们的情绪。

三是环境因素。无论是家庭还是学校，孩子都被要求好好学习，各种压力过大时，便会对孩子情绪造成影响。

如何正确引导孩子“走出”抑郁？

家长不应试图给孩子讲“大道理”。十几岁的孩子，许多道理都明白。不愿出门、寡言少语、一言不合就发火、被指责两句就哭泣，孩子一旦出现这些情况，就表明其情绪已处于崩溃边缘。家长此时若再讲道理，不仅自己的情绪容易失控，还容易被孩子视为“对立面”，甚至“敌人”。所以，家长一定要科学引导，平和地与孩子对话，多站在孩子的角度思考问题。

最后，希望家长及时发现孩子的情绪变化，必要时及时带孩子就医。襄阳市精神卫生中心、襄阳市安定医院将为孩子提供及时有效的帮助，帮助他们度过幸福的童年和青少年时期。

（杨梅）

作者简介：

杨梅，中共党员，硕士研究生学历，毕业于昆明医科大学精神病与精神卫生学专业，同期在昆明医科大学第一附属医院完成住院医师规范化培训，多次参与精神疾病科普宣讲，对精神科常见病、多发病有较为扎实的理论基础及临床经验，尤其擅长治疗老年焦虑、抑郁及痴呆等疾病，对青少年、儿童心理疏导也具有较为丰富的临床经验。