近日，襄阳市第一人民医院成人康复科收到患者王女士（化姓）的感谢信。信中，王女士详细讲述了她在该科室接受治疗的经历，向医护技团队表达谢意。

王女士多次扭伤脚踝未及时治疗，在一次严重扭伤后，来到该院成人康复科就诊。术后制动期，她连做简单的屈伸动作都会感到剧痛。治疗师团队为其定制了“阶梯式康复”方案。通过阶段性干预，王女士入院仅一周，就能无痛行走，3周后，其踝关节活动度恢复近80%。

治疗师团队依据“阶梯式康复”方案分阶段精准施策：初期运用超声波、低频电疗消炎镇痛；中期结合关节松动术和动态贴布，稳定踝周肌群；后期引入平衡训练和步态矫正，逐步重建运动功能。治疗师团队采用“治疗-反馈-调整”的动态模式，实时优化手法力度与训练强度，确保康复进程科学有序。

该院康复医学科副主任王青松介绍，运动损伤若未规范治疗，易引发慢性疼痛、关节退化甚至功能障碍。以踝关节扭伤为例，临床数据显示，约40%的患者因忽视康复，最终发展为习惯性扭伤。

王青松提醒，运动损伤急性期过后，患者应尽早进行康复治疗，通过物理因子治疗缓解炎症，结合运动疗法增强肌肉代偿能力，可有效避免二次损伤。此外，个性化康复方案能有效缩短恢复周期。

（杨如玉）