本报讯【全媒体记者赵玲 通讯员赵妍玉珠】近日，随着气温持续升高，泌尿系统结石进入高发期。4月12日，襄阳市中西医结合医院泌尿外科张虓医生提醒市民：气温升高后，人体水分大量流失，尿液浓缩，输尿管结石容易“找上门”。

“我左侧腰痛了一个小时，本来想着忍一忍就过去了，可这疼痛实在是难以忍受。”42岁的吴先生（化姓）一大早就赶到襄阳市中西医结合医院泌尿外科，满脸痛苦地对医生说，这次疼痛让他满头大汗、恶心难受。

张虓检查发现，吴先生腰部有明显的叩击痛。超声检查结果显示，吴先生左侧输尿管下端有结石。随后，泌尿外科副主任张红欣迅速采用超声定位下体外冲击波碎石术为他治疗。

家住高新区的李先生（化姓）因下腹疼痛、尿血到襄阳市中西医结合医院泌尿外科就诊。李先生无奈地说：“肯定是结石又发作了，以前就有这毛病。”

之后，张虓为他进行了超声体外冲击波碎石治疗。

张虓表示，人体长时间处于高温环境时会大量出汗，如果不能及时补充水分，尿液中的结晶就容易沉淀，进而形成结石。他建议，人们要养成主动喝水的习惯；适当控制饮食，少喝啤酒，少吃海鲜，避免摄入过量的钙；多吃雪梨、绿豆等利尿食物，以有效预防和缓解结石症状，保持身体水分充足。