□人民路小学二（1）班蔡以然

9月20日是全国爱牙日，我作为一名小记者，来到襄阳市口腔医院，上了一堂特别的护牙课。

走进襄阳市口腔医院的活动室，我就被桌上的牙齿模型和小牙刷吸引住了。医生阿姨先给我们揭开了“糖的秘密”：原来糖果、可乐里的“坏糖”是蛀牙的元凶，而水果、米饭里的“好糖”才是身体需要的。我暗下决心，以后一定要少吃“坏糖”。

接着，最重要的环节来了——学习刷牙。医生阿姨说，刷牙就像给牙齿“洗澡”，一定要认真。她教我们“水平颤动法”，强调要刷够两分钟。终于轮到我们动手了。我迫不及待地拿起牙刷，可一开始却刷得乱七八糟。孙医生走过来，手把手地教会了我。

这堂课真是太有意义了。我要把今天学到的知识告诉爸爸妈妈，让全家人都拥有一口健康的牙齿。

指导老师：金开硕