本报讯【全媒体记者朱月皎 通讯员廖光学 瞭源 李庆霞】近日，由鱼梁洲经济开发区总工会主办、襄阳市太极拳协会协办的八段锦培训班圆满结束。

鱼梁洲经济开发区干部职工、社区工作者及居民共100余人参加培训。大家在收获健康的同时，也感受到了传统养生文化的魅力。

本次培训班6月初开班，特邀襄阳市太极拳协会国家级社会体育指导员、武术六段杨莉老师担任主教练。通过专业学习，学员们逐步了解了八段锦“柔中带刚、动静结合”的特点，切实体会到这项运动的健身功效。不少学员表示要坚持练习八段锦，并带动身边人一起练习。