本报讯【全媒体记者朱月皎 通讯员李敏】提到百岁老人，人们脑海中往往会浮现出满头白发、步履蹒跚的形象。然而，103岁的王金玉却彻底打破了这一固有印象。

王奶奶住在樊城区，她精神矍铄，耳聪目明，与人交谈时思维清晰。最令人称奇的是，她有一头乌黑浓密的头发。这让不少前来探望的年轻人都羡慕不已。

“你不仅长寿，还拥有这么乌黑浓密的头发，秘诀究竟是什么？”面对众人提出的问题，王奶奶笑着分享了她坚持多年的“硬核养生”方法：“自从退休后，我每天早上起床后都会用梳子仔细梳头100下，从不间断。”王奶奶边说边拿起陪伴自己多年的梳子演示，她表示，梳头不仅能理顺发丝，还能按摩头皮、促进血液循环，梳完后浑身都舒畅。

家人还介绍，老人日常饮食规律，心态乐观，待人温和，这些都是她的长寿之道。