本报讯【全媒体首席记者李兴会 通讯员范梦然】“五一”假期临近，人员流动和聚集活动增多，传染病传播风险随之上升。4月26日，襄阳市疾控中心发布健康提醒，呼吁市民在欢度假期的同时，注意防范新冠、水痘、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、登革热、疟疾等传染病的传播风险，科学做好个人防护。

出行前：合理规划行程

市疾控中心建议，市民出行前应提前关注目的地传染病疫情动态，避免前往登革热、疟疾等传染病高发地区。若计划前往东南亚、非洲等蚊媒传染病流行区域，需提前准备防蚊物品。如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，建议暂缓出行，待康复后再安排行程。

旅途中：多途径防护

呼吸道传染病防控。乘坐公共交通工具或进入商场、影院等密闭场所时，建议科学佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手或使用免洗消毒液，避免手部接触口鼻眼。

肠道传染病防控。注意饮食饮水安全，选择正规餐饮场所就餐，不食用变质食物、野生蘑菇及未煮熟的禽肉、水产品。饮用开水或瓶装水，加工食物时做到生熟分开，避免交叉污染。

虫媒传染病防控。前往登革热、疟疾流行地区时，需携带驱蚊剂、蚊帐等防护用品，避免蚊虫活跃时段（黄昏、夜晚）外出。户外活动穿浅色长衣长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂。入住酒店时注意关闭纱窗，使用蚊香等防蚊措施。此外，野外活动后需检查衣物是否携带蜱虫，被叮咬后及时就医。

动物传播疾病防控。避免接触流浪犬猫，若被咬伤或抓伤，应立即前往动物咬伤门诊规范处理并接种狂犬疫苗。

返程后：健康监测不松懈

假期结束后，市民需密切关注自身及家人健康状况。若出现发热、皮疹、腹泻、肌肉酸痛等症状，应主动告知近期旅居史，及时就医并暂缓返岗返校。特别提醒：曾前往东南亚等登革热流行地区的人员，若2周内出现发热、头痛、皮疹等症状，应立即就医并说明旅行史，同时做好防蚊隔离，避免传播他人。

市疾控中心强调，假期健康防护需贯穿出行全程，市民应增强防范意识，做到“早预防、早发现、早治疗”，共同守护假期健康安全。如有疑问，可咨询当地疾控部门或医疗机构。