本报讯【记者赵玲 通讯员向光彩】肩膀疼痛、活动受限像被“冻住”，这种滋味，不少中老年朋友都深有体会。与其忍着、贴膏药硬扛，不如试试给肩膀来一次“系统松绑”。最近，襄阳市第一人民医院中医科就用一套“内服+外治”的专属方案，帮61岁肩痹患者张阿姨（化名）甩掉了纠缠多日的肩痛烦恼。

据悉，张阿姨因“左肩阵发性疼痛3天”前来就诊。经详细查体及辅助检查，医生发现这不是普通的“受凉”或“劳损”，而是中医所说的“肩痹病”，具体分型属于“风湿热痹证”。

中医科主任赵克学团队摒弃了单一止痛的传统治疗模式，秉持辨证论治、一人一方的诊疗理念，结合张阿姨的体质与病症特点，开出了一张“个性处方”。

中药内服负责“内部大扫除”——清热祛湿、疏通经络，调理脏腑，从根源改善体质；针刺、拔罐、推拿、中药熏洗热敷等多项中医外治法，可直达患处疏通经络、消肿散瘀、松解粘连，快速缓解疼痛、恢复肩关节活动功能。

经过系统规范的中医特色治疗，张阿姨左肩疼痛感基本消失，肩关节活动功能显著恢复，饮食、睡眠均恢复正常，现已康复出院。

赵克学介绍，反复的肩痛背后往往暗藏肌腱损伤、关节积液、软组织肿胀等病灶，严重影响日常抬手、穿衣、劳作等正常生活，不应简单地“忍一忍”了事。一旦出现肩部持续性疼痛、夜间加重、抬手或背伸动作受限等信号，切勿自行盲目按摩或拖延观望，应尽早到正规医疗机构就诊，通过专业检查明确病因，以免延误最佳治疗时机。