处暑时节，在襄阳市中医医院治未病科中医特色传统疗法中心，不少市民前来体验“盆灸”疗法，顺应节气养生，祛除体内寒湿。

该院治未病科副主任邹莹介绍，“盆灸”依托传统艾灸原理，借助艾草的纯阳热力温和渗透经络，作用覆盖面积更广、热力分布更均匀，尤其适用于盆腔、腰骶、腰腹等部位，能够起到温通经络、调和气血、扶正固本的效果。对手脚冰凉、小腹寒凉、经期不适、腰骶酸痛、脾胃虚寒、湿气过重以及久坐乏力等亚健康状态，均有一定改善作用。

杨沛东 高邓樊 摄