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膏方养生有“膏”招

专家详解膏方进补
作者:赵玲
《襄阳晚报》 (2025年11月20日 第04版)

中药辨识游戏

八段锦

中医专家把脉辨识体质

膏方品尝活动

□全媒体记者赵玲 实习生徐陈静 通讯员王建敏 赵妍玉珠 文/摄

11月17日,襄阳,一场冷雨不期而至,气温骤降,冬意渐浓。民间素有“冬季进补,来年打虎”“三九补一冬,来年无病痛”的说法。此时进补,不仅能够增强人体免疫力,还能为来年春天的生机勃勃积蓄力量。

随着生活节奏加快、工作压力加大,长期劳累、精神压力等因素导致身体虚弱的亚健康状态者越来越多。平时工作忙碌,无暇顾及自己和家人健康,又不甘心等待疾病到来的那一天再治疗,于是,冬令膏方成为不少都市“打工人”选择的“年终健康奖”。

然而,今年入秋很晚,进补节奏如何把握?市面上层出不穷的各类“膏”类产品和医院开具的膏方有何区别?膏方是否越贵越好?为此,记者走访襄阳市中西医结合医院,请教了资深专家。

气温骤降,进补节奏如何把握?

“今年的气候有些反常,秋季来得晚,热的时间长,在中医看来属于‘秋行夏令’。”襄阳市中西医结合医院药学部主任李建华表示,此前长时间的“非时之暖”容易导致人体津液耗伤、虚热内生,外界燥邪与热邪结合,形成“温燥”。

“这场雨来得正是时候。”李建华说,此前“秋行夏令”的反常气候让不少市民对进补时机感到困惑,如今气温明显下降,人体腠理真正闭合,正是开始服用膏方的合适时机。

该院门诊统计数据显示,自今年11月7日立冬后,膏方咨询和预约量均有明显上升。从预约人群来看,除了老年人希望通过膏方补虚扶弱、益精填髓外,儿童、中青年人群也逐渐成为膏方进补的重点人群。医师会根据季节变化、个人体质及本地气候特点,灵活调整方药,实现“因时、因地、因人”三因制宜。

一人一方、一方一熬

李建华介绍,医院所制膏方紧密结合本地人群的体质特征,立足于疾病预防和改善亚健康状态,既博采历代医家传统经典名方之长,又融入现代医学科学理念,采用精湛的加工工艺。坚持一人一方、一方一熬,根据患者的不同体质、不同临床表现精准组方,量体选药。

针对最近的膏方节,该院重点推出了八大类特色膏方,精准覆盖不同人群的健康需求:针对呼吸系统,有辅助调理肺结节的“养肺散结膏”和预防呼吸道感染、改善慢性咳嗽的“补肺固表膏”;针对小儿群体,有调理脾胃的“小儿健脾膏”和增强抵抗力的“小儿益气防感膏”;针对骨骼与全身机能,有强健筋骨的“壮骨止痛膏”、调补肝肾的“补肾强身膏”;针对亚健康状态,有培元固本的“养元膏”,以及适用于气血双补、产后调理的“扶元回春膏”。

“膏方最大的特点就是‘一人一方’。”该院药剂科主管药师韩冰洋介绍,中医师通过望闻问切,根据患者的具体体质和病情开具处方,药学部再进行加工,7天左右即可取膏。

值得关注的是,今年该院在膏方品种上做了重要创新——针对学生、长期进行脑力劳动或熬夜导致记忆力下降、注意力不集中人群,推出了“益智醒脑膏”。

“现在学生学习压力大,上班族长期用脑过度,这类人群往往表现为心脾两虚、肾精不足。”该院儿保科主任王莉表示,新开发的膏方在补益心脾、填精健脑的基础上,兼顾调理气血和缓解视疲劳,组方中既包含传统益智药材,也加入了道地药材,更贴合襄阳人的体质特点。

正在该院儿保科排队等候的李女士说,她是一名初三学生的家长,“孩子最近总说记不住东西,学习效率明显下降。听说医院有针对学生的膏方,特地过来咨询。”

辨证精准、配伍合理是关键

随着膏方节持续,越来越多的市民带着疑问前来咨询。市面上各类“膏”类产品层出不穷,如雪梨膏、固元膏等,与医院开具的膏方有何区别?膏方是否越贵越好?

李建华解释,市面上的成品膏方如同“预制菜”,针对单一症状,比如失眠、乏力、咳嗽等,用药较少、组方较为简单,并不是全面、整体的治疗或调理。而医院开具的膏方是全面辨证施治的结果,膏方处方用药品种多、剂量大,需要高年资、长期从事中医临床一线工作的中医师来开方,这样才能运筹帷幄,合理统筹“君臣佐使”,避免堆砌药物。

李建华介绍,膏方的疗效不在于药材是否名贵,而在于辨证是否精准、配伍是否合理。

为方便市民服用,该院在膏方剂型上也做了创新。除了传统的罐装膏方,还推出真空小包装膏方,便于携带和保存。无论是居家服用还是出差携带,都更加方便。

不少市民关心膏方该服用多久?专家解释,膏方主要针对三类情况:慢性疾病非发作期的治疗和控制;亚健康人群失衡状态的纠正;对潜在健康风险的提前干预。但凡存在这三类风险,就可以考虑膏方,服用时间应根据临床症状的缓解情况而定。

膏方应该服用多久没有一定之规,比较科学的做法应该是根据患者临床症状的缓解或好转情况而定,在患者能够接受的情况下,可以多次服用。

据悉,襄阳市中西医结合医院膏方节已连续举办8届。作为本地中医药文化传播的重要平台,本届膏方节将持续至2026年5月。该院表示,将组织专家深入社区、商超开展巡回义诊,让中医药健康服务更贴近市民生活,为“健康襄阳”注入持久的中医力量。

专家最后提醒,市民在选择膏方前,一定要到正规医院接受体质辨识与病情评估,在专业医师指导下合理进补,切勿盲目跟风或网购成品。膏方是药,不是普通食品。只有用得对,才能真正做到“冬令进补,来年打虎”。